Initiation gratuite découverte de la capoeira le 7 septembre à Sarre-Union

Initiation gratuite pour ados, adultes et enfants à partir de 3 ans.

Partagez un moment entre amis en en famille le samedi 7 septembre 2024.
Lieu : Salle de Judo de la corderie de Sarre-Union (rue Vincent d’Indy)
Horaires : 15h – 16h15

La capoeira est non seulement un sport de combat mais on y apprend également le rythme et la musique, c’est tout un univers sportif et culturel à découvrir!

C’est un sport qui présente de nombreux avantages :
– on se muscle beaucoup (nous faisons pas mal de musculation)
– on acquiert de la souplesse, de la coordination et de l’endurance
– pour les plus timides c’est un excellent sport pour gagner en confiance en soi (il n’y a pas de concurrence ni de compétition entre les membres, uniquement du partage)
– on fait de belles rencontres : les petits jouent avec les grands (à la capoeira ce n’est pas un combat mais un jeu), les femmes avec les hommes, tout le monde se mélange, c’est très enrichissant.

Reprise des entrainements septembre 2024

Capoeira adultes / ado :
Samedi 7 septembre à 16h en salle de judo du gymnase de Sarre-Union

Capoeira enfants (6-11ans) :
Mardi 10 septembre à 17h30 en salle de danse du gymnase de Sarre-Union

Capoeira baby (3-6ans) :
Lundi 9 septembre à 17h30 en salle de judo du collège de Diemeringen

Burn & Jump:
Le jeudi 12 septembre à 18h en salle de judo du collège de Diemeringen

Reprise des entrainements 2023

Capoeira enfant :
Le mardi 5 septembre à 17h30 en salle de danse du complexe sportif de Sarre-Union

Capoeira adulte :
Le samedi 9 septembre à 16h en salle de judo du complexe sportif de Sarre-Union

Burn & Jump:
Le jeudi 14 septembre à 18h en salle de judo du gymnase de Diemeringen

Reprise des cours de capoeira le mardi 6 septembre 2022

Horaires des cours :

– Cours enfants : Mardi de 17h30 à 18h30 (Salle de danse du complexe sportif de la corderie de Sarre-Union – Rue Vincent d’Indy)

– Cours ado/adultes : samedi de 16h à 17h30 (Dojo du complexe sportif de la corderie de Sarre-Union – Rue Vincent d’Indy) et mardi de 18h30 à 20h (Salle de danse du complexe sportif de la corderie de Sarre-Union – Rue Vincent d’Indy)

Les cours sont adaptés aux personnes débutantes et confirmées !

Vous êtes débutant ? Venez essayer gratuitement un cours !

cours de capoeira alsace

Reprise de cours de capoeira Septembre 2021

cours capoeira sarre union

Horaires des cours :

Cours enfants : Mardi de 17h30 à 18h30 (Salle de danse du complexe sportif de la corderie de Sarre-Union – Rue Vincent d’Indy)

Cours ado/adultes : samedi de 16h à 17h30 (Dojo du complexe sportif de la corderie de Sarre-Union – Rue Vincent d’Indy) et mardi de 18h30 à 20h (Salle de danse du complexe sportif de la corderie de Sarre-Union – Rue Vincent d’Indy)

Les cours sont adaptés aux personnes débutantes et confirmées !

Vous êtes débutant ? Venez essayer gratuitement un cours !

Consignes sanitaires à respecter pour accéder aux cours :
– présentation d’un pass sanitaire valide pour tous les participants aux cours à partir de 12 ans
– interdiction aux parents et accompagnants de rentrer dans le complexe sportif (l’accueil des enfants se fera dans le hall d’entrée tout comme la récupération des enfants)
– port du masque obligatoire pour tous les membres en dehors de la salle de cours
– interdiction formelle de rentrer ou sortir par les issues de secours

Reprise des cours de capoeira septembre 2020

Reprise des cours de capoeira le samedi 12 septembre 2020.

Attention petite particularité cette année, les cours du samedi reprendront dans un premier temps dans la salle de judo de Diemeringen (la salle de Sarre-Union n’étant pas accessible de suite) puis basculeront à Sarre-Union en octobre si tout va bien.

Horaires des cours :
– Cours enfants : samedi de 14h à 15h15 (Dojo de Diemeringen – Rue du Collège)
– Cours ado/adultes : samedi de 15h15 à 16h45 (Dojo de Diemeringen – Rue du Collège) et mardi de 18h30 à 20h (Salle de danse du complexe sportif de la corderie de Sarre-Union – rue Vincent d’Indy )

Les 15 ans de l’association de capoeira de Sarre-Union, ça se fête !

Chers amis capoeiristes nous serions plus que ravis de vous revoir lors d’un cours de capoeira qui vous sera consacré !
1 an ou 10 ans de pratique au sein de notre association, vous êtes tous les bienvenus le samedi 9 novembre au dojo de Sarre-Union!
Le cours sera suivi d’un verre de l’amitié pour partager les anciens (bons) souvenirs !
Nous espérons vous revoir nombreux !
A partager sans modération auprès des anciens capoeiristes !!

capoeira sarre union

Nouveau à Diemeringen !

Circuit training type crossfit basés essentiellement sur le travail du poids de corps =>gainage, renforcement et endurance musculaire, abdominaux, pompes, etc …

Le + :
Travail d’agilité et de détente avec des exercices d’équilibre, mobilité et acrobaties

Horaires :
Jeudis ou mercredis de 18h à 19h30 (roulement sur 3 semaines : 2 x jeudi – 1 x mercredi)

Tarifs : (petite modification par rapport aux tarifs indiqués sur le flyer)
Tarif normal :  140€/année ou 48€ pour une carte de 10 séances à utiliser à votre guise durant l’année 2018/2019
Adhérents association capoeira : 120€/an ou 40€ pour une carte de 10 séances à utiliser à votre guise durant l’année 2018/2019

Infos : 06 62 22 45 70 ou capoeira.sarreunion67@gmail.com

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